AKO SE TEŠKO PENJETE UZ STEPENICE, MOŽDA JE BAŠ TO ZNAK: Ovaj vitamin nedostaje mnogima, a ne daje jasne simptome
Manjak vitamina može da dugo traje, a da simptomi ne budu uočljivi. To posebno važi zavitamin D, koji se stvara u organizmu kad se izlažemo sunčevoj svjetlosti, piše Lepa i Srećna. Znakovi nedostatka ovog vitamina su često varljivi i neodređeni, ali kad dođe do bola u kostima, treba što prije provjeriti njegov nivo. To se…
