ZABORAVITE NA ISPREKIDAN SAN: Samo pojedete jednu od ove 3 voćke i spavaćete kao top
Da li pijete čaj, meditirate ili se samo ušuškate u krevet sa dobrom knjigom, na vama je jer svi mi imamo svoje načine da se pripremimo za dobar noćni san. Ipak, da li voće može biti djelić koji nedostaje u pripremama za spavanje? – Utvrdili smo da je mediteranska dijeta povezana sa boljim snom, što…