
JAPANSKA DIJETA TRAJE 7 DO 12 DANA, SKIDA I NAJVEĆI STOMAK: Prži salo i ubrzava metabolizam
Ova hit dijeta u svijetu polahko dostiže svoju popularnost. Njeno osnovno pravilo je da za doručak jedete bananu uz čašu ili dvije mlake vode. Ostali obroci trebaju da budu lagani, manji i češći. Posebno stroga pravila za ostatk ishrane u danu ne postoje. Kafa Dozvoljeno je da povremeno popijete nezaslađeni čaj ili kafu, ali preporučuje se da…